Koja je idealna snaga za stolnu svjetiljku za spavaću sobu?

Za stolnu svjetiljku u spavaćoj sobi preporuča se odabrati žarulju od 20-30 W koja je dovoljna za čitanje bez iritacije očiju. Prejako svjetlo (preko 40 vata) može uzrokovati umor očiju, dok preslabo svjetlo (ispod 20 vata) može utjecati na jasnoću čitanja. Što se tiče temperature boje žarulje, bijelo svjetlo (5000K-6500K) je pogodno za učenje, dok toplo žuto svjetlo (2700K-3000K) može stvoriti atmosferu za spavanje. Za zaštitu vida preporučuje se korištenje prigušljive stolne svjetiljke i pridržavanje pravila 20-20-20 (gledanje u daljinu 20 sekundi svakih 20 minuta).